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Blog sur la préparation du marathon de La Rochelle. Je n'apporte aucun conseil sur la course à pied, il s'agit seulement d'un résumé d'informations issues des différents sites utilisés (Garmin Connect - Strava) et de conserver mes impressions.Florent Pigeon - 36 ans - membre de Air3 Bordeaux.
4ème semi-marathon de la saison avec toujours le même objectif descendre sous 1h35. Objectif raté avec toujours le même décrochage autour du 15ème kilomètre. Départ sur les base 4'30" au kilomètre, que je tiens sur les premiers kilomètres. Changement...
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