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Marathon de la Rochelle
Il y a 5 ans, j’avais fait ma préparation pour le marathon de Vincennes, malheureusement du point de vue course à pied mon fils est né 1 semaine avant celui-ci et j’avais plus important que d’aller courir 4h… Après plusieurs années d’errements en course...
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Course les 10 000 Maitres
Premier dimanche d'octobre, 2 semaines après la bonne performance à la ronde de Parempuyre (42min20), je rejoins Air3 pour une course offerte pour notre sponsor. Objectif d'avant course, approcher les 42 minutes. Durant les préparatifs, Job propose de...
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Semi-marathon des Jalles (Bruges)
4ème semi-marathon de la saison avec toujours le même objectif descendre sous 1h35. Objectif raté avec toujours le même décrochage autour du 15ème kilomètre. Départ sur les base 4'30" au kilomètre, que je tiens sur les premiers kilomètres. Changement...
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Entrainement Côtes - Domaine de la Burthe
Première sortie après le semi de Poitiers. Parcours en forêt sur petit chemin en compagnie d'habitués aux trails. Bonnes sensations en montée, par contre pour les descentes je n'ai pas encore une bonne technique. Sortie agréable, on a évité la chaleur...
