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Marathon de la Rochelle
Il y a 5 ans, j’avais fait ma préparation pour le marathon de Vincennes, malheureusement du point de vue course à pied mon fils est né 1 semaine avant celui-ci et j’avais plus important que d’aller courir 4h… Après plusieurs années d’errements en course...
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Course les 10 000 Maitres
Premier dimanche d'octobre, 2 semaines après la bonne performance à la ronde de Parempuyre (42min20), je rejoins Air3 pour une course offerte pour notre sponsor. Objectif d'avant course, approcher les 42 minutes. Durant les préparatifs, Job propose de...
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La Ronde de Parempuyre (10km)
Sur l'avis de Luis S. j'ai participé à ce 10 km très roulant en vue de la préparation du marathon. Se trouvant à 13 km de l'appartement j'ai décidé d'y aller en vélo. Du coup, j'ai accumulé un peu de fatigue avant la course. L'objectif était d'améliorer...
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Semi-marathon des Jalles (Bruges)
4ème semi-marathon de la saison avec toujours le même objectif descendre sous 1h35. Objectif raté avec toujours le même décrochage autour du 15ème kilomètre. Départ sur les base 4'30" au kilomètre, que je tiens sur les premiers kilomètres. Changement...
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Semi-marathon de Poitiers-Futuroscope
Temps réalisé: 1h38m30 Temps espéré: 1h35 Condition climatique: Chaud Parcours: peu roulant, beaucoup de faux-plats Classement général: 181 / 1541 (11,7%) Classement homme: 166 / 1131 (14.7%) Classement SEM: 89 / 441 (19.9%) temps au 10km : 43'56" (projection:...
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Semi-marathon de Bordeaux 2017
1ère course en semi-nocturne et surtout première course avec autant de public. C'est la première fois que j'ai la chair de poule au départ d'une course grâce l'ovation du public. Les passages sur le pont de pierre noir de monde apporte une grosse motivation....
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Semi-Marathon de Bazas-Langon 2017
Premier Semi-marathon depuis 4 ans. Pas forcément le plus roulant, mais plutôt satisfait de ma course. D'autant que ma préparation était plutôt légère, peu de sortie longue. Cela s'est fait ressentir à partir du 14ème kilomètre où je n'arrivais pas à...
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10km du Teich 2017
Dimanche matin, malgré le vent et la pluie, les coureurs étaient au rendez vous de la nouvelle édition de la Foulées des Plaines organisée par le Comité des Fêtes et de la Culture du Teich. ... Air3 a vécu une course en mode alerte météo dimanche car...
